SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl redukcja

  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 130 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2019-08-23 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anastrazol na oko

    Temat
    Doping

    [...] i 22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:w miarę ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: jedno i drugie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:Nie -martwy ciąg:Robię -przysiad:Rekordów Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl%2C48_lat.-t1183088.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2020-09-05 16:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przód lub tył); ewentualnie opis: http://www.img.pl/NbMc 2) wiek 20 3) waga/wzrost 108/182 4) staż treningowy 3 miesiące regularne. Wcześniej 1,5 roku przerywane 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy (Thermo fat burner+L-carnitina complex), clen burexin + L-carnitina Gold, FA Whey Protein 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2013-08-16 21:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: bilans 0 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:on 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:8-10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2018-09-20 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema Ulozylem swoj cykl FBW i chcialem sie po prostu zapytac czy jest dobry. Płeć : Mezczyzna Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 174 Cel treningowy : przyrost czytej masy, redukcja tkanki tluszczowej Staż treningowy na siłowni : cwicze w domu Uprawiane inne sporty : trning na worku treningowym Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2009-10-11 00:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny oraz dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: http://bankfotek.pl/view/1765739 http://bankfotek.pl/view/1765740 2) wiek: 18 3) waga:87 /wzrost: 188 4) staz: 1 rok 5) cel cyklu: do konca sierpnia redukcja, potem masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: różne przedtreningowki, spalacze, kreatyna, witaminy, omega 3, bcaa 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2014-07-29 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyjmowanie bcaa na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Niedlugo zaczynam cykl na Epi Chaparral Labs + wszystko co potrzeba . Cel: redukcja ,a raczej "zamiana tluszczu w miesien" .OK dwie godziny przed treningiem posilek potem BCAA w proszku ,oczywiscie 1 g na 10 kg, podzielone na 2 porcje. 1. Pierwsza porcja 30 min przed silownia ,a co jesli chodzi o druga ? Czy powinna byc po treningu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2011-03-22 13:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w piłkę i innych sportów nie chciał zniknąć. Dodam tutaj ankietę i zdj. 1) Zdjęcie 2) wiek - 16 lat 3) waga/wzrost - 76/77 kg, 177cm 4) staż treningowy - 2 miesiące 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha 6) stosowane już wcześniej suplementy - nic 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-10-30 20:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkmina nad T3

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 1,5 roku ON, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: on 11. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2015-10-04 00:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny krok do przodu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Właśnie jestem w trakcie mojego pierwszego cyklu kreatynowego pozostały mi 2 tygodnie do końca i chcialbym prosić o pomoc w doradzeniu co mógłbym wziąść miedzy cyklami?? Chcialbym nieco tłuszczyku zgubić a spadki siły ograniczyć do minimum Aktualnie mam na oku te produkty: BIOGENIX AerO2 OLIMP BCAA Mega Caps OLIMP AAKG Extreme Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2009-06-09 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż do teraz =), i mam takie pytanko czy przy ujemnym bilansie kalorocznym, dużej ilości cardio, odpowiednim treningu, mam tak samo dawkować testosteron? Zmienić lub nie dawkę, lub zmienić testosteron plus dołożyć jakiś środek? Pytam bo nie jestem osobą po xx cyklach która może sobie dobierać co chce, chce to zrobić mądrze i zdrowo stąd pytanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2021-08-15 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej na mase czy redukcja?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przeszkadza mi głównie dość spory brzuch (102 cm) i wogule jestem "duży" ale bez zarysów muskularnej sylwetki.. Co powinienem teraz zrobić? @ tyg temu skończyłem 6 tyg cykl kreatynowy, i teraz sie regeneruje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 96 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa/ redukcja Staż treningowy na słowni: 4 ms Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2011-10-06 18:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta czy cos innego ??

    Temat
    Doping

    witam aktualnie koncze odblok po propie z clenem. moje pytanie brzmi tak: Ogolnie jest depresja pocyklowa, fat juz mi ciezko palic, robie co moge ale juz ciezko idzie i od niechcenia, zgubilem 22kg i ponad 10cm w pasie. Myslalem zeby delikatnie cos przymasowac. Z racji tego ze za duzo funduszy na soki nie bede mial wiec myslalem wrzucic tak dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-08-29 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko:3.5 zwierzece -węglowodany: 2-6g rotacja -tłuszcz: 0.3-0.6g rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę tego było prop master tren Bols deka meta wino T3 clen itd.(oczywiście w różnych kompilacjach) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2019-09-03 07:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 05.20.2007 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: koło 6 cykli,brałem: prop,meta,wino,sustanon,winstrol,clenbuterol,trenabolon,boldenon,stanazol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa,redukcja tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-03-10 09:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Red . T3<>Clen

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: 200 lekko , tu tak samo -przysiad: 160 styknie , kontuzja uda , później łydki () ale myślę że poszłoby sporo więcej ;) No więc do rzeczy , mianowicie mam do cyklu : < T3 Uni < Clenbuterol < Wszystko inne co potrzebne . Widzę dawkowanie tak 1. T3 1 tab ED , Clen 40-100 mg ED (stopniowo) 2 tyg on , 2 tyg off , Dodatkowo mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2016-06-23 13:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z redukcją już do lata od teraz? Jeśli chodzi o suplementy to brałem BCAA, gainer zeby zastąpic posiłek potreningowy bo nie mialem czasu na jedznie go oraz kreatyne 1 cykl robiłem. Proszę o rady zamieszam zdj. Niestety nie moge podac doklanych wymiarow ciała bo nie posiadam centrymetra, btw, jeśli chodzi o nogi to mam wmiare (duże) miałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2015-02-20 19:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (chyba nic nie przeoczyłem) Przed redukcją pod zawody był mostek na samym hcg i provironie Po zawodach chcę zacząć od razu masę jakościową i wykorzystać metabolizm. Plan cyklu: 10-12 tygodni 1-10 test enan 250mg e2d 1-10 bold 300mg e2d 1-10 novothyral 100 1tab ed 1-10 tren ace 75mg e2d 1-3 insa novorapid (3x 5iu ed)- dawka zależna od łapania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2017-04-01 08:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 64 -talia: 100 !!! 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany:300 - 350 -tłuszcz: 30-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było żadnego cyklu 8. TRENING: cztery dni treningu, jeden dzień przerwy + cardio i tak od 3 lat 9. CEL CYKLU: redukcja tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2015-05-05 07:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest symex?

    Temat
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 86 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: - -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3,2g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2018-08-18 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)